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Flash infos

Pour les femmes et les filles

Dans le but de promouvoir le Ninjutsu féminin, l' inscription de la saison 2009/10 pour toutes les Kunoichi (pratiquantes féminines) sera de 100 euros, quel que soit leur age.

Pour tous renseignements:

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Vous avez envie d'essayer?

Vous avez envie vous aussi d'essayer le Ninjutsu et la Self défense, alors venez faire un ou deux cours d'essai afin de mieux vous rendre compte de ce qu'est notre art martial.

Adresse: Centre d'Expression Artistique "Atelier Arc en Ciel"

18 rue du béal 38400 st Martin d'Hères

LUNDI      20h15  à  22h00  au Dojo "Arc en Ciel"

MERCREDI    20h15  à  22h00  au Dojo "Arc en Ciel"

SAMEDI    10h00 à 12h00 au parc Robert Buisson à Echirolles (rdv parking Est)

(pour les cours du samedi matin , ils démarent en extérieur de début avril jusqu'à fin Octobre).

 

 

Images Aléatoires

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Nage, Shime & Uke Nageshi
Écrit par sekigahara   
18-12-2009

Nage Waza

Projections; à la différence des sports de combat le but ici est de projeter pour tuer et non pour juste mettre au sol.

La projection se fait sans force, en travail de déséquilibre grâce au déplacement et autres techniques (frappes, clés...) qui amène la situation de projection.

On peut y placer aussi les sacrifices (sutemis, ryu sui iki) qui implique d'aller soi même au sol pour accompagner l'adversaire dans sa projection (mais d'une manière controlée pour soi même).

Les projections sont des techniques de corps complète qui peuvent faire intervenir hanches, bras, jambes; on peut projeter dans tous les angles et projections en essayant de faire atterir l'adversaire sur un point sensible (nuque, colonne...)

 

Image

 

Shime Waza

Etranglements; on en trouve des sanguins et respiratoires.

Les étranglement se font avec et sur toutes les parties du corps, de tous les côtés possibles.

 

Uke Nageshi

Littéralement "recevoir l'attaque"; que ce soit avec les bras ou les jambes on peut absorber, bloquer, contrer, dévier ou esquiver une attaque; jamais en force même lors des blocages qui se font avec la participation de tout le corps.

 
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